Voici un article qui donne quelques clés et conseils sur le jeun...
Juste un endroit ou poser mes réflexions et partager des choses qui m'intéressent et des liens que je retrouve ainsi facilement ...
Publié le 12 Octobre 2017 par La Grande Bleue dans Fasting, Article
Voici un article qui donne quelques clés et conseils sur le jeun...
Publié le 11 Octobre 2017 par la grande bleue dans Journal, Fasting
Point : Mitigé J'appréhendais beaucoup les vacances, je suis heureuse ... j'ai réussi à maintenir mon fasting presque tous les jours ... et contrairement aux autres années, quand je fais le bilan 15 jours après mon retour... j'en suis au même poids qu'il...
Publié le 2 Juillet 2017 par La Grande Bleue dans Journal, Fasting
Je suis quelque part .... de la veille école ... On ne part pas sans avoir déjeuné correctement.... on fait trois repas par jour, à table, et un petit goûter pour tenir jusqu'au soir ... "Mon Dieu" avec une telle vision des choses et gourmande comme je...
Publié le 1 Juillet 2017 par La Grande Bleue dans Journal, Fasting
Désolée si vous ne me trouvez pas très bavarde mais après mes multitudes d'essais, de programmes, de rendez-vous .... payants .... je vis une expérience qui ne me coûte rien, qui ne me prive de rien et qui me fait vraiment du bien puisque au bout de 3...
Publié le 16 Avril 2017 par La Grande Bleue dans Journal, Fasting
OK ..., je ne vous parle que de mon expérience : le mot "régime" ; je ne peux plus l'entendre !!! Trop donné sans doute .....mais le fait est qu'il faut que je trouve une solution pour diminuer mon poids ... J'ai commencé le fasting comme j'ai pu vous...
Publié le 10 Avril 2017 par La Grande Bleue dans Fasting, Article
A lire pour comprendre ...
Publié le 7 Avril 2017 par La Grande Bleue dans Calendrier, Fasting
Je ne ressens plus le besoin de noter mes impressions au jour le jour ... J'attaque la troisième semaine et comme je veux faire rentrer cette nouvelle méthode dans mon cadre de vie, je fais attention à ne pas trop la marginaliser ni me focaliser dessus...
Publié le 29 Mars 2017 par La Grande Bleue dans Journal, Fasting
Pour m'aider dans ma démarche avec le fasting, j'ai décidé de "visualiser" cette fenêtre dont parle la méthode.... Entre 20 h et midi le lendemain, la fenêtre est fermée, rien ne passe sauf du liquide neutre .... eau, café, tisanes ... Entre midi et 20...
Publié le 20 Mars 2017 par La Grande Bleue dans Article, Fasting
Arrivée à mon âge, il y a des choses que l'on SAIT, alors pourquoi faut-il régulièrement les rappeler ..... Restitution du débat du Café-philodu 12 décembre 2012 à Chevilly-Larue. Animateurs : Guy Pannetier, Danielle Vautrin, Guy Philippon. Introduction...
Publié le 20 Mars 2017 par La Grande Bleue dans Calendrier, Fasting
J'ai décidé que chaque fin de semaine, je compilerai les jours afin de condenser ... oui, oui , comme j'espère que ça va durer longtemps ;) Jour 6 Voilà un jour que j'appréhendais un peu .... nous sommes samedi et le samedi matin, je reste à la maison...