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La Grande Bleue

Juste un endroit ou je pose mes réflexions ou je partage des choses qui m'intéressent et des liens que je retrouve ainsi facilement ...

Articles avec #fasting catégorie

Le Jeûn ...

Publié le 12 Octobre 2017 par La Grande Bleue dans Fasting, Article

Le Jeûn ...

Voici un article qui donne quelques clés et conseils sur le jeun...

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Faire le point après 6 et 7 mois ..

Publié le 11 Octobre 2017 par la grande bleue dans Journal, Fasting

Point : Mitigé J'appréhendais beaucoup les vacances, je suis heureuse ... j'ai réussi à maintenir mon fasting presque tous les jours ... et contrairement aux autres années, quand je fais le bilan 15 jours après mon retour... j'en suis au même poids qu'il...

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Koh Lanta

Publié le 2 Juillet 2017 par La Grande Bleue dans Journal, Fasting

Je suis quelque part .... de la veille école ... On ne part pas sans avoir déjeuné correctement.... on fait trois repas par jour, à table, et un petit goûter pour tenir jusqu'au soir ... "Mon Dieu" avec une telle vision des choses et gourmande comme je...

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Faire le point après 3 mois ...

Publié le 1 Juillet 2017 par La Grande Bleue dans Journal, Fasting

Désolée si vous ne me trouvez pas très bavarde mais après mes multitudes d'essais, de programmes, de rendez-vous .... payants .... je vis une expérience qui ne me coûte rien, qui ne me prive de rien et qui me fait vraiment du bien puisque au bout de 3...

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Fasting .. Régime ou pas régime ... premier mois

Publié le 16 Avril 2017 par La Grande Bleue dans Journal, Fasting

OK ..., je ne vous parle que de mon expérience : le mot "régime" ; je ne peux plus l'entendre !!! Trop donné sans doute .....mais le fait est qu'il faut que je trouve une solution pour diminuer mon poids ... J'ai commencé le fasting comme j'ai pu vous...

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Description du Fasting par JB Rives

Publié le 10 Avril 2017 par La Grande Bleue dans Fasting, Article

Description du Fasting par JB Rives

A lire pour comprendre ...

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Semaine 3

Publié le 7 Avril 2017 par La Grande Bleue dans Calendrier, Fasting

Je ne ressens plus le besoin de noter mes impressions au jour le jour ... J'attaque la troisième semaine et comme je veux faire rentrer cette nouvelle méthode dans mon cadre de vie, je fais attention à ne pas trop la marginaliser ni me focaliser dessus...

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Ma fenêtre ...

Publié le 29 Mars 2017 par La Grande Bleue dans Journal, Fasting

Pour m'aider dans ma démarche avec le fasting, j'ai décidé de "visualiser" cette fenêtre dont parle la méthode.... Entre 20 h et midi le lendemain, la fenêtre est fermée, rien ne passe sauf du liquide neutre .... eau, café, tisanes ... Entre midi et 20...

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Ma première leçon ...

Publié le 20 Mars 2017 par La Grande Bleue dans Article, Fasting

Ma première leçon ...

Arrivée à mon âge, il y a des choses que l'on SAIT, alors pourquoi faut-il régulièrement les rappeler ..... Restitution du débat du Café-philodu 12 décembre 2012 à Chevilly-Larue. Animateurs : Guy Pannetier, Danielle Vautrin, Guy Philippon. Introduction...

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Première semaine ....

Publié le 20 Mars 2017 par La Grande Bleue dans Calendrier, Fasting

J'ai décidé que chaque fin de semaine, je compilerai les jours afin de condenser ... oui, oui , comme j'espère que ça va durer longtemps ;) Jour 6 Voilà un jour que j'appréhendais un peu .... nous sommes samedi et le samedi matin, je reste à la maison...

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