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La Grande Bleue

Juste un endroit ou poser mes réflexions et partager des choses qui m'intéressent et des liens que je retrouve ainsi facilement ...

Le Secret du Poids 2

Publié le 27 Mai 2018 par La Grande Bleue in LeSecretduPoids

Comme promis je reviens vous donner des nouvelles après le téléchargement et l'essai de ce programme  : Le Secret du Poids

Ca ne fait que 5 jours et déjà 1,5 kg de moins en sachant qu'hier soir j'ai un peu explosé le budget !!! 

Il y a longtemps que l'on a intégré le fait que si l'on grossit : c'est parce que l'on mange trop !!!

Le vrai plus de cette "méthode" est que le comptage est simplement " easy" ... à la poubelle les bouts d'papier, les p'tits carnets, les tableaux nombreux et trop compliqués : ouvrez l'application, cliquez sur ajouter et saisissez l'aliment que vous allez ou que vous venez de consommer ... Si vous n'avez pas de balance, jusqu'à trois photos vous aideront à trouver la quantité qui vous intéresse ...

Voilà, nous avons là en main un chouette "outil" pour nous épauler ... Ne reste plus qu'à "l'utiliser" ... mais ça, ça dépend de chacune d'entre nous ...

 

Bon courage à vous

 

P.S   Je me suis également rapprochée du Groupe ci-dessous ou chacune est libre de partager ses idées menus, ses questions... ou simplement trouver quelques encouragements ...

 

 

 

 

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