Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
Ma rencontre avec le fasting ...

Arrivée à un âge ou je commence à me dire qu'un kilo gagné ne se reperd jamais .... et fatiguée par ces années de yoyo dûes à si peu de volonté .... je découvre le fasting ou jeûn intermittent ... Ici, vous ne trouverez pas "un régime", vous ne trouverez pas de pub pour telle méthode ou telle autre ... mais juste mes impressions, mes réflexions ... Je fais avant tout ce journal pour m'aider dans ma démarche et si certains d'entre vous se sentent concernés ... on peut faire le chemin ensemble ...

Semaine 2

Publié le 20 Mars 2017 par La Grande Bleue in Calendrier

Oui, je sais, c'est un peu brouillon mais il faut le temps que je prenne mes marques..... Alors, bilan de la première semaine :  Nickel !

J'appréhendais le week end mais j'ai fait plein de choses et comme avec la formule que j'ai choisi, en fait je zappe juste le petit déj, ça ne gêne en rien une vie sociale ...

Me voici en forme pour attaquer ma deuxième semaine ...

 

La Grande Bleue

Commenter cet article