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La Grande Bleue

Juste un endroit ou je pose mes réflexions ou je partage des choses qui m'intéressent et des liens que je retrouve ainsi facilement ...

Quel regard

Publié le 16 Mars 2017 par La Grande Bleue in Journal, Fasting

De quelle manière vais-je négocier avec mon cerveau pour lui faire admettre que ce que je considérais comme sacro-saint ;  " le petit déj" .... en fait, m'est nuisible ???

Moi qui ne comprenais pas que l'on puisse partir le ventre vide ; "mange au moins quelque chose même si tu n'as pas faim !" ;  il va falloir lui expliquer que c'est tout le contraire ...

Bon, je savais déjà que j'avais la plus mauvaise des habitudes : du pain blanc, du beurre ET de la confiture .... quoi ? des fruits... non,  des protéines, heu, pas de salé le matin ....

Je pense que je vais lui expliquer, comme je l'ai fait quand j'ai arrêté de fumer, que ce repas est une véritable addiction, que je dois me libérer de cette emprise et décider de mes choix ... et puis surtout, j'espère voir rapidement les bienfaits de ce jeûne sur ma peau, dans mes articulations... Allez, on tient bon ... y a pire comme torture ...

 

La Grande Bleue

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