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La Grande Bleue

Juste un endroit ou je pose mes réflexions ou je partage des choses qui m'intéressent et des liens que je retrouve ainsi facilement ...

Alors voilà ...

Publié le 17 Mars 2017 par La Grande Bleue in Journal

Je vous fais grâce de toutes les méthodes que j'ai pu essayer ( toutes ou presque toutes : Weight Watchers (au moins 4 fois, la plus équilibrée ), Poids et Santé il y a 30 ans, je n'en ai d'ailleurs plus jamais entendu parler ..., Dukan, radicale mais trop déséquilibrée à mon avis ; ah, oui, également un nutritionniste.... mais c'est moi qui n'est pas tenu le coup... et je ne parlerai pas de ceux qui n'ont tenu que 2 jours ...) toutes ont marché sur l'instant... pour la seule raison que j'était bien décidée à les appliquer...  mais elles te laissent orpheline et perdue dès que tu essaies de sortir du cadre et de te débrouiller .... Ces méthodes ne sont nullement en cause, je proscris les 'trop draconiennes", les "trop exclusives",  mais je salue les équilibrées qui ne voulaient que mon bien et qui ont pour un court instant ... fonctionnées ...

Je lis beaucoup de choses sur la santé, le bien-être ... oui, à défaut de mettre en pratique, je lis ... mais ça n'a pas tout à fait le même effet ; bref, depuis quelques temps je me prépare mentalement à une nouvelle étape "pondérale" :  j'en ai marre de mettre tout le temps les même vêtements "noirs" car je n'ai plus aucun plaisir à m'habiller, que je  me sens plutôt moche et : "grande nouveauté " : j'ai un problème de polyarthrite rhumatoïde depuis 2 ans  dont je lis qu'alimentation et sport, peuvent devenir deux amis essentiels ...

La Grande Bleue

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